von Tim Willems | Mrz 31, 2021 | Uncategorized
Was stand alles im März an? Heute erhältst du von mir eine kleine Zusammenfassung, was ich diesen Monat gelernt habe, was ich gelesen habe, was ich dir weiterempfehlen möchte und welche tollen inspirierenden Geschichten ich dir vorstellen will. Ich freue mich, dich...
von Tim Willems | Mrz 24, 2021 | Uncategorized
Muskeln aufzubauen, sich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren bilden jedes Jahr die guten Vorsätze von vielen Menschen. Und sie alle können von den unendlichen Informationen über Ernährung und Fitness profitieren. Jedoch sind 90% der Ziele & Vorsätze...
von Tim Willems | Mrz 18, 2021 | Uncategorized
Wir alle sind für unseren blauen Heimatplaneten Erde verantwortlich. Plastikflaschen sind ein großes Problem für die Umwelt und unsere Gesundheit. Die schlechte Ökobilanz durch Verpackung und Transport hat Auswirkungen auf unsere Umwelt und der damit verbundene...
von Tim Willems | Mrz 16, 2021 | Uncategorized
Vergangenes Jahr bin ich sehr viel spazieren gegangen und vor allem viel gewandert. Vor allem die Zeit im 2. Lockdown habe ich gut nutzen können und war jedes (!) Wochenende unterwegs. Das war der Startschuss meiner Wandersaison! Es kommt weniger auf die Kilometer an...
von Tim Willems | Mrz 11, 2021 | Uncategorized
Wir Menschen essen morgens, mittags und abends. Und, und, und … Was meine ich damit? Natürlich unsere Snacks. Und diese lieben wir bekanntermaßen! Sie zählen schon fest zu unseren Routinen. Und das ist das Problem! Wir Menschen essen nämlich zu häufig! Snacks zählen...
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