Warum Timing so wichtig ist

Warum Timing so wichtig ist

Was ist gutes Timing? Die meisten Menschen warten auf den perfekten Moment. Aber gibt es diesen überhaupt? Oft ist der perfekte Moment nämlich eine Illusion oder noch besser eine Ausrede dafür, dass du wieder mal nicht startest und etwas vor dir herschiebst. Ich...
Warum deine Narben dich unbeweglich machen

Warum deine Narben dich unbeweglich machen

Deine Narben sind ausschlaggebend für deine nachhaltige Leistungsfähigkeit! Was meine ich damit? Eine Narbe kann schnell mal der Auslöser für eine geringere Beweglichkeit oder weitere Verletzungen sein. Oft durchzieht eine Narbe alle Hautschichten, d.h. die Faszien,...