Über mich

Wer bin ich

Mein Name ist Tim Willems und ich habe Sportwissenschaften in Düsseldorf studiert. In meinem dualen Studium habe ich parallel als Personal Trainer gearbeitet.

In den letzten 5 Jahren habe ich den Wandel der Gesundheitsbranche mitgestaltet und festgestellt, dass der Kunde langfristig nicht das gewünschte Ergebnis erzielt und nicht sein volles Potenzial entfalten kann.

Das kostet dich auf Dauer Geld, Zeit und vor allem Energie! Aus diesem Grund will ich dir helfen, dass  du dein Ziel nachhaltig und langfristig erreichst.  Der Sport wird dir auf einmal wieder Spaß machen – Versprochen!

Ziele_wünsche

Unser gemeinsame weg


Heute helfe ich als Personal Trainer dir als Unternehmer und Führungskraft dabei, deine körperliche und mentale Fitness zu steigern. Ich habe ein System entwickelt, wie du in einem stressigen Alltag den Überblick behältst und dir ein starkes Fundament aufbaust. Dieses besteht aus deiner:

1. körperlichen Robustheit 
2. mentalen Fitness 
3. ausgewogenen Ernährung 
4. inneren Gelassenheit 

Durch die Umstellung einiger Gewohnheiten wirst du in der Lage sein, langfristig deine Ziele zu erreichen.

 

Workshops

Personal Trainings

Kunden

Als Personal Trainer unterstütze ich Führungskräfte und Unternehmer im Raum Bonn-Rhein-Sieg bei dem Aufbau Ihrer Leistungsfähigkeit. 

Als Mentor unterstütze ich dich zudem mental, d.h. ich zeige dir, wie du deine schlechten Gewohnheiten ablegen kannst und dir neue Routinen aneignest.

Der Aufbau einer mentalen Stärke ist gerade im Bereich Gesundheit sehr wichtig und doch unterschätzt. 

Gesundheit ist nach meiner Definition demnach als ganzheitliches System zu verstehen!

 

„Bezwinge jetzt deinen inneren Schweinehund und komme in die Umsetzung!“

 

 

 

 

 

Tim Willems

Jede Woche Samstag erscheint zudem eine neue Folge in meinem Podcast – „Fit mit Herz und Kopf“. Hier erhältst du wertvolle Impulse für deine Leistungsfähigkeit und wir laden spannende Gäste ein. Hör doch mal rein!

Kontakt

Die nächsten Schritte

Lass uns sprechen, ob und wie ich dir helfen kann:

1.  Orientierungs-Gespräch vereinbaren
2. Langfristige Zusammenarbeit