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Brauche ich Bio-Hacking?
Die Antwort nehme ich einfach mal vorneweg. Nein, dass brauchst du nicht. Allerdings will ich dir...
Schlafen für Dummies
Wer kürzer schläft, ist früher tot. 40% der Menschen in Deutschland schlafen viel zu wenig....
Warum du immer noch auf der Stelle trittst
60% der Menschen haben Ziele für das neue Jahr. 90% dieser Ziele sind dieselben wie im Jahr...
Der 4 Stunden Körper
Timothy Ferris beschreibt in seinen vielen Bio-Hacking-Tipps, wie wir den Traum des...
5 Signale, dass du übersäuert bist
Unser Körper ist übersäuert. In einem stressigen und hektischen Alltag ist das keine Seltenheit....
Achtsam morden
So heißt der Bestseller von Karsten Dusse. Für diesen Beitrag lasse ich mich unter anderem von...